Her lærer du de grundlæggende teknikker i thaiboksning – slag, spark, bevægelse og forsvar. Træningen kombineres med kondition og udholdenhed. Alle kan være med, uanset form.

Vi bygger videre på dine basale færdigheder og skruer op for tempo og præcision. Eget udstyr forventes. Sparring kan forekomme.

En alsidig træning med sække, puder, clinch og valgfri sparring. Fokus er på teknik, og alle niveauer er velkomne.

For dig der vil konkurrere. Holdet er lukket og kræver udtagelse via Youssef Assouik. Træningen er målrettet både nationale og internationale stævner.

Træning kun for piger og kvinder – undervist af kvindelig instruktør. Lokalet er lukket for andre under timen. Fra 15 år og op.

Træning med fokus på teknik, disciplin og fællesskab. Når teknikkerne sidder, er der mulighed for udtagelse til kamphold – i samråd med forældre.

Sjov og aktiv træning med fokus på motorik, teknik og fællesskab. Her får børnene sved på panden – med et smil på læben.